Ab sofort gibt es wieder Gutscheine im Shop!

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Verschenke Fitness und Gesundheit zu Weihnachten – mit den Gutscheinen von CrossFit Untersberg! 🎁💪 Das perfekte Weihnachtsgeschenk ist da! Mit unseren CrossFit Untersberg Gutscheinen schenkst du deinen Liebsten nicht nur Freude, sondern auch Fitness, Gesundheit und...

Ausdauertraining mit HYROX oder CrossFit

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Wenn du nach effektiven Methoden suchst, um deine Ausdauer zu trainieren, sind HYROX und CrossFit zwei hervorragende Optionen. Beide Trainingsformen kombinieren verschiedene Übungen, die sowohl Ausdauer und auch Kraftausdauer fördern. HYROX: Dieses Fitness-Event...

Was bringt Training wirklich?

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Regelmäßiges Training ist ideal, um Dich vor Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems und des Bewegungsapparats zu schützen. Es stärkt Dein Herz, senkt Deinen Blutdruck und verbessert die Durchblutung, wodurch das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen verringert...

Warum Motivation alleine nichts bringt!

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Du willst Dich ändern, Du bist jetzt wirklich motiviert und diesmal ziehst Du das wirklich durch! Wie oft hast Du Dir schon etwas vorgenommen und warst vom Vorsatz überzeugt und begeistert, d.h. „motiviert“? Und wie oft hat diese „Motivation“ dann tatsächlich...

Was ist CrossFit Untersberg

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CrossFit ist eine äußerst zeiteffiziente und abwechslungsreiche Trainingsmethode. Viele sagen auch, dass CrossFit ein Lifestyle ist; und haben damit nicht unrecht. Wir vom CrossFit Untersberg, wollen Dich unterstützen, dass Du gesund und fit bist und Deine Fitness...