Dein Team

Sonja Jungreitmayr / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Sonja ist Headcoach & Inhaberin

Ausbildungen / Schwerpunkte:

Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (Dr., Uni Salzburg)
CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
Precision Nutrition Level 1
Staatlich geprüfte Trainerin für Gewichtheben
Staatlich geprüfte Instruktorin für Kraftdreikampf
HYROX Foundation Course

Das wichtigste im CrossFit-Training ist die optimale Skalierung (= Anpassung der Übungen auf die jeweiligen Trainierenden). Bei uns kann so jede Person im eigenen, sinnvollen und trainingsoptimalen Bereich trainieren, die Dynamik der Gruppe nutzen und die Erfolge für sich verbuchen!

„Virtuosity is doing the common uncommonly well.“

Alexander Wassung / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Alex ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (MSc, Uni Salzburg)
CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
diplomierter Personal- & Fitnesstrainer an der PFA Salzburg
Fußball Nachwuchstrainer

Wichtig ist mir, dass alle mit Freude ins Training kommen, eine gute Zusammenarbeit herrscht und alle Spaß daran haben, fitter und gesünder zu werden.

Am wichtigsten ist mir, dass ich euch weiterhelfen kann eure Ziele zu erreichen.

Patrick Reichl / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Patrick ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (Mag., Uni Salzburg)
Physiotherapeut
Heilmasseur
CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)

Beim Training ist mir wichtig, dass du deinem Leistungsniveau angepasst und mit sauberer Technik trainierst, um dein Ziel zu erreichen. Mein Anliegen ist es, dich optimal zu unterstützen, damit du dein Ziel erreichst und Spaß hast!

Manuela Steiner / CrossFit Untersberg, Salzburg Süd

Manu ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

Diplom Mentaltrainerin mit Schwerpunkt SportlerInnen und UnternehmerInnen
CrossFit Level 2 Trainerin (CF-L2)
diverse Zusatzausbildungen zum Gewichtheben

Beim Training ist mir wichtig, mit Dir gemeinsam an Deinen individuellen Zielen zu arbeiten und Deine Erfolge zu feiern! Das geniale an CrossFit ist, dass es, egal auf welchem Level Du bist, immer etwas gibt, an dem man arbeiten kann.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie unangenehm Verletzungen sind. Deshalb bin ich ein strenger Coach, wo der Spaß aber auf keinen Fall zu kurz kommen darf!

Pia ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

CrossFit Level 2 Trainerin (CF-L2)
Precision Nutrition Level 1
Pregnancy & Postpartum Coach
PFA Referentin für Functional Training
diverse Zusatzausbildungen zu Fitness & Coaching

CrossFit has been my life for more than 9 years; I love all the movements, progressions and the endless possibiliets of scaling the movements no matter the fitness level of an Individual. There is nothing better that helping people reach their goals. Your first push up, pull up or a toe to bar is as exciting to me as it it to you. The best thing about CrossFit is that no matter how much you know there is always more to learn and get better at; become a better mover and you will become better at everyday life; this is why you will keep coming back.

Bernd ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
Physiotherapeut
Sportphysiotherapeut
MSc. Sportsphysiotherapy i.A. (Uni Salzburg)

Als Coach ist mir wichtig, dass am Ende des Trainings alle in der Gruppe eine der besten Stunden ihres Tages hatten. Darum achte ich auf dem aktuellen Leistungsniveau angepasste Belastungen und dass jede/r mindestens ein bisschen besser wird. In meinen Stunden soll trotzdem der „Schmäh“ nicht zu kurz kommen. Mit dieser Mischung möchte ich die Choachees begleiten weiter nach vorne zu kommen.

Imca ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1)
Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (lfd. BSc, Uni Salzburg)

Mein Ziel ist es, unseren Athleten dabei zu helfen, in jedem einzelnen Training etwas Neues zu erreichen/lernen. Work on a new skill, try a different technique or just achieve that extra inch in your stretch. Es beginnt damit, die kleinen Schritte zu erkennen und zu feiern, um anschließend sich selbst übertreffen zu können.

„try something new every day“

Bild folgt in Kürze 😉

Eric ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
Studium Sport- & Bewegungswissenschaften (PhD, Uni Salzburg)
Certified Athletic Trainer

„Absorb what is useful, Discard what is not, add what is uniquely your own.” — Bruce Lee

Henning ist Coach im CrossFit Untersberg

Ausbildungen / Schwerpunkte:

CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
CrossFit Kids Trainer
Referent an der PFA Salzburg
zahlreiche Zusatzausbildungen im Fitnessbereich

Mir ist es wichtig, dass Athleten die Aktivitäten des täglichen Lebens bis ins hohe Alter so ausführen können, wie eine gesunde 20-jährige Person. Wie cool ist es bitte, mit 90 Jahren immer noch beschwerdefrei in den 3. Stock zu klettern oder die Enkel/in auf den Arm zu nehmen.