CrossFit Open im CFUB

Die CrossFit Games Open stehen wieder an. Was ist das eigentlich und ist das was für mich?

Die Open sind eine weltweite Online-Veranstaltung, wo Du

Deinen aktuellen Ist-Zustand messbar machen kannst,
Dich mit anderen auf der ganzen Welt messen kannst und/oder
einfach nur die Aufregung vor einem wichtigen WOD geniessen kannst.

Leute, die CrossFit als Wettkampfsportart ausüben können sich über die Open zu den Games, quasi der WM im CrossFit qualifizieren. Denn die und der Beste eines Landes qualifizieren sich automatisch dafür! Da CrossFit als Wettkampfsportart eine enorm zeitaufwändige Sportart ist, trifft das aber nur auf einen Bruchteil der Teilnehmenden zu.

Die meisten nutzen die Open um das Kribbeln vor einem wichtigen Workout zu spüren, die Aufregung zu genießen und sich selber zu beweisen, dass man sich einer Herausforderung stellt und diese nach bester Kraft durchzieht.

Wie funktioniert das alles?

Die Open sind 5 Workouts in 5 Wochen, dh jede Woche wird in der Nacht von Donnerstag auf Freitag ein Workout bekannt gegeben. (Es gibt immer zwei Schwierigkeitsgrade und verschiedene Altersklassen)

Du hast dann bis Montag abends Zeit das Workout mit einem sogenannten „Judge“ zu absolvieren. Die Judges sorgen dafür das Deine Wiederholungen gezählt werden und Deine Punkte korrekt gemeldet werden.

Nachdem alle Leute weltweit so ihre Scores via Judges eingegeben haben, findest Du auf den Leaderboards alle Infos über alle Platzierungen.

Das passiert für 5 Woche jede Woche einmal. Am Ende werden alle Platzierungen zusammengezählt und die Person mit der besten Platzierung gewinnt.

Bsp.:

Person A